האישה הזאת תלמד אתכם לעשות משהו על-טבעי

סידני ווילסון העלתה בחודשים האחרונים סרטוני טיקטוק שמסבירים איך אפשר לאפשר לנשמה שלכם "לצאת" מהגוף שלכם ולאפשר לה לטייל בכל מקום בעולם מבלי שהגוף הפיזי זז מילימיטר. "כל אחד יכול לעשות את זה, פשוט צריך להכניס את עצמכם לתודעה רגועה במיוחד ופשוט לחשוב על כך שאתם רוצים לעבור הקרנה חוץ גופית", כך היא אומרת.

היא אומרת שכדי להצליח לעשות את זה אתם צריכים למצוא מסגרת זמן בה איש לא יפריע לכם או יסיח אתכם, ולא משנה אם מדובר ביום או בלילה. אתם צריכים לאכול אוכל קל ביממה שלפני החוויה, בעיקר ירקות או פירות, ולהימנע ממאכלים רוויים בשומן וחלבון. היא גם ממליצה לא לנסות את זה על מיטה, אלא על ספה או כורסא.

מוסיפה ווילסון שלפני התחלת החוויה אתם צריכים לבצע טקס לשמירה על הגוף שלכם. צריך לוודא שהרגליים והידיים אינן מוצלבות. ברגע שתהיו בשלבי רוגע מתקדמים, הנשמה שלכם תתחיל לעזוב את הגוף ותצטרכו לומר לעצמכם כל הזמן מה אתם עושים כדי לוודא שזה יקרה.